وبلاگ دانشجویان علوم آزمایشگاهی ارومیه

 داشتن ارتباط با حلقه ای از دوستان صمیمی و پیوندهای قوی فامیلی بیشتر از ورزش، کم کردن وزن و یا ترک سیگار و الکل می تواند سلامتی را ارتقا بخشد.
محققان افزودند: به نظر می رسد که افراد خوش مشرب نسبت به افراد منزوی کمتر دچار تنش می شوند، از خود بهتر مواظبت می کنند و شیوه زندگی کم خطرتری دارند.
بررسی مطالعات در زمینه تاثیر روابط اجتماعی بر سلامت انسان نشان داد که تعلق داشتن به یک گروه اجتماعی گسترده تر طول عمر را ۵۰ درصد افزایش می دهد.
تاثیر قابل توجه ارتباطات اجتماعی بر سلامت و رفاه انسان محققان را برآن داشت تا از پزشکان عمومی و مقامات بهداشتی بخواهند که تنهایی را به اندازه سایر خطرات بهداشتی مانند مصرف الکل و سیگار برای سلامتی مخاطره آمیز تلقی کنند.
محققان گفتند: تنها و منزوی بودن به اندازه کشیدن روزی ۱۵ نخ سیگار و یا الکلی بودن برای سلامت انسان مضر است.
آنها خاطر نشان کردند که تنهایی به اندازه ورزش نکردن برای سلامت مضر است و دو برابر بدتر از چاقی است.
این مطالعه در مجله Plos Medicine منتشر شده است.

یه آهنگ لایت واسه وبلاگ گذاشتم امیدوارم خوشتون بیاد نظرتون خیلی واسم مهمه